社區舉辦高血壓防治知識講座

為提(ti)高社區居民(min)(min)健康意識，普及健康知(zhi)識，引導居民(min)(min)加強自我健康管理，6月17日下午，南門社區與(yu)城(cheng)廂區醫院聯合舉辦高血(xue)壓防(fang)治知(zhi)識講座，共有(you)70余名轄區居民(min)(min)參(can)加了(le)講座。

講(jiang)座由社(she)區老協會會長張文賢主持。來(lai)自城(cheng)廂區醫院的陳瑞達醫生通過PPT現場演示，從(cong)高血壓(ya)病的分類、危險行為的因素(su)、如何有效(xiao)控制(zhi)高血壓(ya)以及選(xuan)用(yong)降壓(ya)藥(yao)的原(yuan)則(ze)等(deng)幾(ji)個方面給大家做了(le)深入(ru)淺出(chu)地講(jiang)解(jie)。他強調群(qun)眾一定要養成科學健康的生活方式(shi)，通過選(xuan)擇低(di)鹽、低(di)脂肪、低(di)熱量食品，堅持適量運(yun)動，控制(zhi)好體(ti)重，戒(jie)煙(yan)戒(jie)酒，按時服(fu)用(yong)降壓(ya)藥(yao)，保持樂觀向上心態就可以有效(xiao)防治(zhi)高血壓(ya)。

通過此(ci)次講座(zuo)，使廣大居民(min)群眾對高血(xue)壓(ya)知識有了進一(yi)步了解，切實提(ti)高了高血(xue)壓(ya)防(fang)治(zhi)意(yi)識。講座(zuo)收到(dao)了良好的效果，受到(dao)居民(min)們(men)的一(yi)致(zhi)好評。

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